Starševski čvek • Re: Želim pričeti s tekom

brez kondicije je napisal/a: ↑

Kot že iz naslova izhaja, sem nekako brez kondicije, čeprav vseeno migam. Ker se pa nabirajo tudi leta in kilogrami, želim pričeti s tekom.

Problem nastane, ker kondicije res nimam. To pomeni, da recimo tečem normalno cca 200 metrov, pa se mi zdi to naporno. Mislim, da več kot 500 m naenkrat sploh ne zmorem, mogoče celo samo 300! Potem malo hodim, spet malo tečem, a je isto. Zdi se mi, da se prehitro utrudim oziroma izgubim moč za nadaljevanje. Sicer nisem zavaljen človek in nisem čisto brez kondicije, delam pač določene druge vaje, a ta tek mi nikakor ne gre. Tudi se mi ne zdi, da bi bil problem v glavi, kajti zanos imam, ampak zadiham se pa hitro.

Prosim za vaše predloge, kako bi postopali na mojem mestu. Razumem, da vsak dan kak meter več, a kot da bila zakleta, kar ne gre. Hvala.